Udaya'深度喜悅自在空間

 成為健康富足的你

    你會持續的感受到你內在的平靜、祥和，我會引領你體驗一個健康富足的世界，與那完美全新的自己相遇。

    現再想像你站在一座坡度和平緩的山丘上，在你前面有一條蜿蜒的小路，一直通到山腳下，小路兩邊長滿柔軟茂密的綠草，而山下是一個溫馨祥和十分美妙的空間，那正是我們要展開奇妙之旅的空間。很好，慢慢的呼吸，吸氣---ㄧ股清新生機勃勃的氣息滿佈全身，慢慢吐氣---抬起你的左腳往山下走，當你的左腳掌踏實的踩在這條小路上時，你就進入更深的催眠狀態，再抬起你的右腳，往下再走一步，你進入更深的催眠狀態，美往山下走一步，你就會進入更深的催眠狀態---等一下我會從10數到1，當我數到1時，你進入到很深的催眠狀態，也就來到山腳下的美妙空間。

    10-----越來越深

    9-------進入更深的催眠狀態

    8------越來越深

    7------進入更深的催眠狀態

    6------5-----越來越深

    4------3-----2-----進入更深的催眠狀態

    1------你走到了山腳下，感覺看到一個更加美麗的彩虹隧道。

    很好，現在深深吸氣---慢慢吐氣---你感覺非常的平靜、祥和、舒緩，一種平安喜悅的感覺充盈在你體內，源源不斷----好，請你專注在這內心的美好感覺上，開始穿越彩虹隧道，你進入了隧道，慢慢走過”紅色”這一段，紅色的光圍繞著你，感覺到溫暖、活力、熱情的能量隨著你的吸氣回到你的身體-----接著走到”橙色”的光裡，無盡的喜悅飛進你的心裡----你走到了’黃色”，平安與富裕的能量隨著你的吸氣進入你的身體---接著你一步步走到”綠色”的光裡，深深吸ㄧ口氣，健康、演繹生命奇蹟的能量漸漸融入你體內----繼續往前，你走過”青色”、”藍色”的光隧道，智慧與寧靜也回到你的身體裡----最後你踏入了”紫色”的光中，感覺到被滿滿的愛與感恩、豐盛富足的靈性圓滿充盈著，---走過了彩虹隧道，你重新接受了成為完美生命的宇宙贈禮，那就是你原本的樣子，請你花一點時間感謝宇宙和你自己----------等一下我會從1數到3，當我數到3時，你在以後的每ㄧ天醒來時都知道你就是健康富足平安的---好，1-2-3-你每天醒來時你就是健康富足平安的生命靈體。

    很好，你穿越了彩虹隧道，你接受了宇宙贈禮，現在你走到的一片天高地遠充滿芬芳的草原，氣候十分宜人，空氣十分清新，你可以深深的吸進一口又一口沁人肺腑的新鮮空氣，這每ㄧ口空氣都飽含著健康、富足、平安、喜悅，現在請給你自己一點時間，融入這美妙的空間，融入這源源不斷的宇宙能量中---

    接著，你踩著柔軟的草地慢慢的走，慢慢的吸氣---吐氣---現在你感覺看到一座美麗的庭院，庭院的門關著，你感覺到在那門的背後， 有一股強大的吸引力要你打開門，你知道未來的自己就在門後面。現在，你深深吸一口氣，上前打開了門---走進去----你倒到了那麼健康、充滿活力、祥和富足的你自己---------你和未來的自己用屬於你們的方式溝通，你有些問題想問未來的自己，他也有些話要對你說，給彼此一點時間，好好體驗這次珍貴的相遇---------

    好，帶著你心靈的覺知進行這奇妙的對談， 很好，給未來的你一個溫暖的擁抱，感謝未來的自己給你的智慧和愛，現在，你知道從現在開始，每當在鏡子中看到自己就會開始微笑---你知道從現在開始，每天早上醒來後就會喝下500cc的溫開水---你知道從現在開使始，每天你只吃對身體健康有益的食物---你知道從現在開始，你會一天比一天有更充足的財物資源來完成真正對你有益的事---你知道從現在開始，你一天比一天有更充足的人脈資源來完成真正對你有益的事---你知道從現在開始，你一天比一天能更清楚的認出並接受對你有益的宇宙贈禮---

    現在，你要和未來的自己告別了，沿著原路慢慢走回去，平靜的呼吸，慢慢的走過芬芳的草原，走過彩虹隧道，每ㄧ次的呼吸，你再ㄧ次的覺知，你每天會保持微笑，你每天只吃對身體健康有益的食物，你每天有更充足的資源來完成真正對你有益的事，你的內心每天都充滿了感恩、寬恕、平安和愛，一天比一天更多----你一天比一天更好----

    現在，你走出了隧道，帶著全新的你、全新的體悟，將要慢慢的回到這個世界。當你回到這個世界時，你會散發出祥和寧靜的光，因為你已獲得最珍貴的宇宙禮物，你已和未來充滿智慧和愛的自己相連接，你會以更加健康、富足、祥和的生命去和他人分享----

    等一下我會從1數到10，我每數一個數字，你就會逐漸清醒過來。1-----慢慢的清醒過來，2-----你神清氣爽的清醒過來，3------4-------慢慢回來，5------帶著你的體悟回來，6------7------你可以動一動你的手指，你的腳趾，8-------你可以動一動你的臉部肌肉，9--------動一動你的眼睛，10-----現在妳已經完全清醒。當你想把眼睛睜開時，可以慢慢的張開眼睛。