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《情緒的驚人力量》  提到,情緒可以分為二十二種等級:


01.
喜悅 / 洞然明白(知識) / 感到有力量(加持) / 自由 / / 感恩(欣賞一切)

02.覺得有熱情

03.熱誠 / 有所渴望幸福感 

04.正面的期待 / 具有信念

05.樂觀

06.充滿希望

07.覺得滿足了

08.無聊

09.悲觀

10.挫折 / 易怒 / 沒耐性

11.覺得招架不住

12.失望

13.懷疑

14.憂慮

15.責怨

16.氣餒

17.忿怒

18.想報復

19. / 狂忿

20.嫉妒

21.不安全感 / 罪惡感 / 無價值感

22.恐懼 / 哀傷 / 沮喪(憂鬱) / 絕望 / 無力感


「情緒等級」從第8級「無聊為分水嶺。

8以上為正向的能量,第8以下則為負向的能量。

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